2026.04.16 2026.04.17

【介護職のキャリアアップはきつい？】現役管理者がリアルを正直に話します

yasasiikaigoblog

「このまま現場で働き続けていいのかな…」
「キャリアアップした方がいいのは分かるけど、正直きつそう…」

そんなふうに悩むこと、ありませんか？

正直なところ、介護職のキャリアアップって
👉「給料ちょっと上がるけど、責任めっちゃ増えるゲーム」みたいなところがあります。

私自身、高校卒業後すぐに介護の現場に入り、
気づけばチーフや相談員、計画作成責任者などを経験してきました。

その中で思うのは、
👉「キャリアアップは良いこともあるけど、甘くはない」ということです。

この記事では、現場目線で介護職のキャリアアップについて、リアルにお話ししていきます。

関連記事：介護転職5回した私が、それでも介護を続けている理由

介護職のキャリアアップの流れ（実体験）

無資格からスタートした現場職員時代

私は高校卒業後、無資格のまま特養で働き始めました。

・介助業務（食事・排泄・入浴）
・記録業務
・レクリエーションの計画書作成

など、いわゆる現場職員として毎日バタバタしていました。

最初は覚えることも多く、正直「続けられるかな…」と不安になることも多かったです。

介護福祉士取得で変わったこと

3年勤務して受験資格を得て、約3ヶ月勉強して介護福祉士を取得しました。

取得後は
・資格手当（6,000円〜1万円程度）
・基本給のアップ

といった変化がありました。

給与について詳しくはこちら➡介護職の給与事情。現役介護士が本音でお伝えします！

やはり現場では、
👉介護福祉士は一つの基準になる資格だと感じることが多いです。

チーフになって感じたリアル

その後、5年目でチーフになりました。

ここから一気に仕事の内容が変わります。

・勤務表作成
・書類チェック
・委員会出席

特に大変だったのが勤務表です。

・夜勤が多い、少ない
・連勤は嫌
・早番増やしてほしい
・遅番は避けたい

など、いろんな要望が飛んできます。

正直、
👉「みんなの希望を全部叶えたら誰も働かないのでは？」と思うこともありました（笑）

さらに、急な体調不良でのシフト変更。

休みの職員に連絡すると、
👉「うわ…」という空気を感じることもあり、電話前にちょっと深呼吸したくなることもあります。

相談員になって分かった別の大変さ

一度介護から離れ、ショートステイの相談員として働いたこともあります。

ここで感じたのは、
👉「現場とは違うしんどさがある」ということです。

・家族対応（苦情含む）
・新規契約
・請求業務
・稼働率管理

肉体的には楽になりますが、
精神的には「現場よりきついかも…」と感じる場面もありました。

夜勤なし・土日休みは魅力ですが、
👉「じゃあ楽かと言われると、そうでもない」というのが正直なところです。

ケアマネ取得と現在

その後、定期巡回サービスへ異動し、計画作成責任者として働く中でケアマネを取得しました。

ケアマネは必須ではないケースもありますが、
👉介護保険の理解が深まり、仕事の幅が広がると感じることが多いです。

キャリアアップに必要なもの

資格（特に介護福祉士）

経験上、キャリアアップを考えるなら
👉介護福祉士はほぼ必須に近いと感じます。

・手当がつく
・昇進条件になる

など、影響は大きいです。

経験

資格だけでなく
・現場経験
・対応力
・人間関係

これらもかなり重要です。

キャリアアップのメリット・デメリット

メリット

・給料が少し上がる
・仕事の幅が広がる
・やりがいを感じやすい

デメリット

・精神的な負担が増える
・責任が重くなる
・人間関係の調整が大変

役職手当は私の場合、3,000円〜5,000円程度でした。

👉正直、「割に合うかどうか」は人によって感じ方が分かれると思います。

向いている人・向いていない人

向いている人

・人の調整が苦じゃない
・責任ある立場でも動ける
・自分の考えを持っている

無理に目指さなくてもいい人

・現場業務が好き
・プレッシャーを避けたい
・自分のペースで働きたい

キャリアアップはあくまで選択肢の一つだと感じています。

キャリアアップを考えるなら施設選びが重要

実際に働いていて感じるのは、
👉施設によってキャリアのしやすさは全然違うということです。

・昇進しやすい
・働き方が柔軟
・人間関係

かなり差があります。

そのため、今の職場で悩んでいる場合は、
👉環境を変えることで働きやすくなるケースもあります。

もし
・キャリアアップしたい
・今の職場に不満がある
・環境を変えたい

と感じている場合は、転職サイトで情報を見てみるのも一つの方法です。

👉いきなり転職しなくてもOKです
👉「どんな求人があるか見るだけ」でも視野が広がります

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まとめ

介護職のキャリアアップは

・資格
・経験

この2つが大きく関わってきます。

ただし
👉「キャリアアップ＝正解」ではなく
👉「自分に合った働き方を選ぶこと」が大切だと感じています。

無理に上を目指す必要はありませんし、
現場で働き続けるのも立派な選択です。

少し肩の力を抜きながら、自分に合った働き方を考えていけるといいかもしれません。

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